{"id":8931,"date":"2022-06-07T09:36:10","date_gmt":"2022-06-07T08:36:10","guid":{"rendered":"https:\/\/riberalves.pt\/?post_type=receitas&#038;p=8931"},"modified":"2024-03-08T16:09:58","modified_gmt":"2024-03-08T16:09:58","slug":"canapes-de-pepino-com-pate-lowfat-de-bacalhau","status":"publish","type":"receitas","link":"https:\/\/riber.webview.pt\/pt-br\/receitas\/canapes-de-pepino-com-pate-lowfat-de-bacalhau\/","title":{"rendered":"Canap\u00e9s de pepino com pat\u00ea lowfat de bacalhau"},"content":{"rendered":"\n<p>Para preparar um delicioso Canap\u00e9s de pepino com pat\u00ea lowfat de bacalhau, siga o passo a passo e boa refei\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n<p>Retire a posta da embalagem e coloque-a ainda congelada submersa em \u00e1gua num tacho. Coloque de seguida o tacho ao lume, ap\u00f3s levantar fervura conte 5 a 6 minutos e retire de imediato a posta do tacho e desfie o bacalhau. Deixar arrefecer. <\/p>\n\n\n\n<p>Numa ta\u00e7a, juntar 2 colheres de sopa de queijo creme Light, o bacalhau desfiado, uma ma\u00e7\u00e3 partida em pequenos cubos e cebolinho picado. Envolver bem.<\/p>\n\n\n\n<p>Servir em cama de rodelas de legumes ou com palitos de legumes a gosto!<\/p>\n\n\n\n<p>A prova viva de que fazer dieta n\u00e3o \u00e9 (ou n\u00e3o tem que ser!) um sacrif\u00edcio!<\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 pronto Canap\u00e9s de pepino com pat\u00ea lowfat de <a href=\"https:\/\/riber.webview.pt\/pt-br\/linha\/linha-auto-servico\/\">bacalhau<\/a>! <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/riberalveslojaonline.pt\/\" target=\"_blank\"><strong>PRONTO A SABER BEM!<\/strong><\/a>  <\/h2>\n","protected":false},"featured_media":8103,"template":"","categories":[79,109,81,270,111],"colecoes":[316,319,328,337],"class_list":["post-8931","receitas","type-receitas","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-entradas-e-petiscos-pt-br","category-light-pt-br","category-nutricionistas-pt-br","category-originais-pt-br","category-verao-pt-br","colecoes-dicas-das-nutricionistas-pt-br","colecoes-entradas-e-petiscos-pt-br","colecoes-original-e-inovadora-pt-br","colecoes-primavera-verao-pt-br"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/receitas\/8931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/receitas"}],"about":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/receitas"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8931"},{"taxonomy":"colecoes","embeddable":true,"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/colecoes?post=8931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}