{"id":8268,"date":"2022-02-01T14:36:57","date_gmt":"2022-02-01T14:36:57","guid":{"rendered":"https:\/\/riberalves.pt\/?post_type=receitas&#038;p=8268"},"modified":"2024-03-08T15:21:06","modified_gmt":"2024-03-08T15:21:06","slug":"chop-suey-de-morue","status":"publish","type":"receitas","link":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/recettes\/chop-suey-de-morue\/","title":{"rendered":"Chop Suey de Morue"},"content":{"rendered":"\n<p>Une recette d\u00e9licieuse de <em>Chop Suey <\/em>de <a href=\"https:\/\/riberalveslojaonline.pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Morue<\/a>, l&#8217;avez-vous d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9congelez les darnes de morue et faites-les cuire dans de l&#8217;eau avec du poivre en grain et une feuille de laurier. Ensuite, \u00e9gouttez la morue, laissez-la refroidir, retirez la peau et les ar\u00eates et coupez-la en morceaux.<\/p>\n\n\n\n<p>Nettoyez et lavez le brocoli, <a href=\"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/la-morue\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">coupez<\/a>-le en branches, faites-le cuire dans de l&#8217;eau sal\u00e9e en le laissant &#8220;al dente&#8221; et \u00e9gouttez-le. \u00c9pluchez et lavez les carottes, coupez-les en b\u00e2tonnets et faites-les cuire dans de l&#8217;eau sal\u00e9e en les laissant &#8220;al dente&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Lavez les courgettes, retirez les extr\u00e9mit\u00e9s et coupez-les en b\u00e2tonnets. Nettoyez les champignons et coupez-les en tranches. Pelez et lavez l&#8217;oignon et les gousses d&#8217;ail, coupez les oignons en demi-lunes et hachez l&#8217;ail. Dans une po\u00eale, faites chauffer l&#8217;huile d&#8217;olive, ajoutez l&#8217;oignon et l&#8217;ail et faites revenir jusqu&#8217;\u00e0 ce que l&#8217;oignon soit tendre. Ajouter la courgette et les champignons et faites revenir un peu plus longtemps.<\/p>\n\n\n\n<p>Ajoutez la carotte et le brocoli, faites-les bien sauter, ajoutez la morue et la sauce soja, remuez et faites cuire pendant encore 2 ou 3 minutes. Rectifiez l&#8217;assaisonnement, retirez du feu et servez le  <em>Chop Suey <\/em>de Morue en saupoudrant de graines de s\u00e9same.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><u><a href=\"https:\/\/riberalveslojaonline.pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PR\u00caTE \u00c0 \u00caTRE SAVOUR\u00c9E!<\/a><\/u><\/strong><\/h2>\n","protected":false},"featured_media":2382,"template":"","categories":[264,252,263,215],"colecoes":[341,338],"class_list":["post-8268","receitas","type-receitas","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-outono-inverno-fr","category-originais-fr","category-de-partilha-fr","category-saine","colecoes-plats-familiaux","colecoes-printemps-ete"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/receitas\/8268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/receitas"}],"about":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/receitas"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8268"},{"taxonomy":"colecoes","embeddable":true,"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/colecoes?post=8268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}