{"id":8239,"date":"2022-02-01T11:33:22","date_gmt":"2022-02-01T11:33:22","guid":{"rendered":"https:\/\/riberalves.pt\/?post_type=receitas&#038;p=8239"},"modified":"2024-03-08T15:21:03","modified_gmt":"2024-03-08T15:21:03","slug":"joues-de-morue-en-papillote","status":"publish","type":"receitas","link":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/recettes\/joues-de-morue-en-papillote\/","title":{"rendered":"Joues de morue en papillote"},"content":{"rendered":"\n<p>Vous cherchez une recette savoureuse et saine \u00e0 base de joues de morue en papillote ? Que pensez-vous de cette recette de Lillian Barros ? Jetez-y un coup d&#8217;\u0153il.<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00e9parez les l\u00e9gumes et coupez-les comme vous le souhaitez (en rondelles, en lamelles ou en lani\u00e8res).<\/p>\n\n\n\n<p>Placez-les dans une po\u00eale et faites-les cuire dans un filet d&#8217;huile d&#8217;olive, en assaisonnant avec un peu de poivre noir et de thym.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9poser un lit de l\u00e9gumes sur le papier sulfuris\u00e9 et placez les <a href=\"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/la-morue\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">joues de morue<\/a> au-dessus. Assaisonnez, refermez la papillote et faites cuire dans un four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 180\u00b0C pendant environ 7-10 minutes.<\/p>\n\n\n\n<p>Retirez des joues de morue en papillote du four et c&#8217;est pr\u00eat \u00e0 servir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><a href=\"https:\/\/riberalveslojaonline.pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PR\u00caTE \u00c0 \u00caTRE SAVOUR\u00c9E !<\/a><\/strong><\/h2>\n","protected":false},"featured_media":2274,"template":"","categories":[47,57,215],"colecoes":[317,338,344],"class_list":["post-8239","receitas","type-receitas","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-nutritionnistes","category-printemps-ete","category-saine","colecoes-les-conseils-des-nutritionnistes","colecoes-printemps-ete","colecoes-salades"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/receitas\/8239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/receitas"}],"about":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/receitas"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8239"},{"taxonomy":"colecoes","embeddable":true,"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/colecoes?post=8239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}