Pour pr\u00e9parer un d\u00e9licieux et pratique Pain de Morue \u00e0 la po\u00eale, de la nutritionniste Ana Bravo, visionnez ici la recette compl\u00e8te et bon app\u00e9tit!<\/p>\n\n\n\n
D\u00e9congelez la morue<\/a>, enlevez la peau et les ar\u00eates et coupez-la en d\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Versez une cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile d’olive dans une po\u00eale, ajoutez l’ail, le poivron, l’oignon et le chou rouge. Faite revenir pendant quelques minutes \u00e0 feu doux.<\/p>\n\n\n\n Ajoutez la morue et faites cuire \u00e0 votre go\u00fbt, en laissant s’\u00e9vaporer tout le liquide. Faites cuire dans une petite po\u00eale, deux pains, de la mani\u00e8re suivante: disposez un peu de p\u00e2te, la garniture de morue et, par-dessus, un peu plus de p\u00e2te.<\/p>\n\n\n\n Laissez cuire \u00e0 feu doux, avec un couvercle. Tournez-les quand ils sont presque pr\u00eat.
Dans un bol, m\u00e9langez le curcuma avec l’huile d’olive, l’\u0153uf, le lait et la farine.<\/p>\n\n\n\n
Saupoudrez de persil avant de servir. Et voil\u00e0, votre Pain de Morue \u00e0 la po\u00eale est pr\u00eat!<\/p>\n\n\n\n<\/a>PR\u00caTE \u00c0 \u00caTRE SAVOUR\u00c9E!<\/a><\/strong><\/h2>\n","protected":false},"featured_media":4720,"template":"","categories":[39,47,252,263,215],"colecoes":[317,341,338],"class_list":["post-6530","receitas","type-receitas","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-entrees-et-aperitifs","category-nutritionnistes","category-originais-fr","category-de-partilha-fr","category-saine","colecoes-les-conseils-des-nutritionnistes","colecoes-plats-familiaux","colecoes-printemps-ete"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/receitas\/6530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/receitas"}],"about":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/receitas"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6530"},{"taxonomy":"colecoes","embeddable":true,"href":"https:\/\/riber.webview.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/colecoes?post=6530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}